Остеохондроз представляет собой дистрофические изменения в суставных хрящах. Опытные врачи рекомендуют для его лечения препарат Дона. Это лекарство относится к категории хондропротекторов. Он улучшает подвижность суставов, снимает воспаление и улучшает метаболизм хрящей.
Причины
Круг людей в группе риска довольно широк. Преимущественно это люди среднего возраста и более старшего поколения. Однако, в целом, от развития данного заболевания не застрахован никто. Даже молодежь. Из-за гиподинамии и стрессов современные молодые люди все чаще испытывают проблемы с позвоночником.
К развитию болезни также могут привести:
· Неправильное питание;
· Лишний вес;
· Подъем тяжестей;
· Полученные в прошлом травмы позвоночника и др.
Как проявляется
Остеохондроз может проявить себя в различных отделах позвоночника. Боли в них при этом могут быть вызваны ущемлением нервов или межпозвоночной грыжей.
Боли при остеохондрозе грудного отдела позвоночника легко перепутать с болями в сердце. При локализации в поясничном отделе боль может отдавать в ноги и вызывать их онемение. Остеохондроз поясничного отдела сковывает движения.
Особенности лечения
Для начала нужно обследоваться и установить диагноз. Сроки лечения зависят от тяжести заболевания и готовности пациента соблюдать все предписания врача. Нужно запастись терпением: избавиться от остеохондроза и его осложнений нелегко. Лечение продолжительное, включает целый комплекс мероприятий: курсы массажей, употребление препаратов, занятия физкультурой и т.д. Если есть необходимость, специалист может назначить операцию для удаления межпозвоночной грыжи.
Как предупредить
Для профилактики остеохондроза специалисты рекомендуют уделять должное внимание своему рациону и заниматься физкультурой. При этом сильные спортивные нагрузки противопоказаны. Утренняя зарядка, разминка во время сидения на работе в офисе и плавание в бассейне в значительной степени снижают риск появления каких-либо проблем со спиной. Если момент профилактики упущен, придется пройти курс лечебной гимнастики. Что касается питания, то ваш рацион должен включать пищу, богатую белками (кроме грибов) с ограничением потребления соли, сахара, выпечки. Нежелательно также употребление крепких чая и кофе. Пищу принимайте небольшими порциями, но часто - 5-7 раз в день. Дополнительно также могут быть назначены витамины (в случае их дефицита в организме).
