Знание боевых искусств – это очень полезно, никогда не знаешь, когда мы будем вынуждены использовать наши навыки в этой области. Поэтому стоит записаться на курс боевых искусств, для эффективной защиты во время возможного нападения или другой опасной ситуации.
Мы вам предлагаем посетить наш клуб единоборств Алмаз, который находится в городе Петербурге, у нас проводятся тренировки по ММА. В Алмазе существуют отдельные специальные тренировки для взрослых новичков по мма, так что даже после 20-30 лет начать заниматься ММА с нуля не поздно. А так же в клубе Алмаз проходят тренировки для опытных бойцов. Кроме того есть профессиональная команда клуба Алмаз Almaz Fight Team (AFT). Занятия проводятся как в группах, так и индивидуально . Тренеры - действующие профессиональные бойцы ММА.
Тайский боевой спорт делает акцент на борьбу в захвате с использованием локтевых ударов и ударов коленями. Формула боя - это только полный контакт, где наносится удары с полной силой. В тайском боксе уделяется особое внимание работе ногами. Основой стиля является низкий удар ногой в бедро. Оно имеет много вариантов, в том числе, как удар, спускающихся сверху вниз.
Интенсивные занятия на основе бокса и кикбоксинга. Занятия для общего развития, выполняемые в парах с использованием оборудования, но без спарринга. Занятия гарантируют большое количество выделения пота, таким образов вы сжигаете огромное количество калорий и за счет этого получаете еще больше удовлетворения.
Занятия для женщин, дают знания, как избежать опасности, как вести себя в ситуациях повышенного риска, контролировать эмоции, позволяющие предугадать атаки со стороны даже более сильного противника.
Программа курса самообороны:
· Изучение реакции в стрессовых ситуациях, а также при внезапной угрозе.
· Использование дыхательных упражнений, чтобы сосредоточиться на нападении противника, или группы противников.
· Устранение страха и увеличение способности к ведению борьбы.
· Тренировка гибкости, принятия ударов от противника.
· Блоки, уклоны, лишение равновесия противника.
· Групповые упражнения, чтобы вы могли выработать интуитивное поведение в группе нападающих.
· Защита от атаки с ножом в руках.
Все больше женщин и мужчин выбирают наш клуб единоборств - для записи на курсы самообороны, поскольку становятся все опаснее на улицах городов. Курс самообороны для женщин и мужчин учит не только тому, как эффективно защитить себя в опасной ситуации, но добавляет человеку уверенности в себе. Занятия в нашем клубе включают в себя советы о том, как без боя выйти из ситуации и техники самообороны на основе: айкидо, кикбоксинга и других смежных боевых искусств.