Что может быть приятнее, чем чашка ароматного кофе, выпитая утром? Разве что чашка кофе, выпитая утром. Но многие почему-то полагают, что этот напиток вреден для здоровья. Разумеется, если вы пьете кофе литрами, то не удивляйтесь, если у вас начнет подниматься артериальное давление. Зато одна-две чашки в сутки вам уже точно не повредят, а, наоборот, пойдут на пользу.
На современном рынке этот бодрящий напиток представлен в таком широком ассортименте, что найти для себя именно тот сорт, который наиболее придется по душе, не составит ровным счетом никакого труда. Вот, к примеру, кофе в капсулах Дольче Густо уже успел завоевать поклонников по всему земному шару. Приобрести его можно даже, не выходя из комнаты. Достаточно зайти в Интернет, щелкнуть мышкой, и в вашем распоряжении великолепный напиток в не менее великолепной упаковке.
Так чем же полезен кофе? Прежде всего, с его помощью можно предотвратить множество болезней, которые считаются наиболее распространенными в наше время. Согласитесь: это одно из самых приятных средств профилактики! В начале этого века ученые Гарварда пришли к выводу, что женщины, выпивающие по три-четыре чашки в день этого ароматного напитка, снижают для себя риск «обзавестись» камнями в желчном пузыре». Мужчин это тоже касается!
Общеизвестно, что кофе поднимает настроение. Если выпивать по две-три чашки в день, то депрессия вам будет не страшна. Тем более в том случае, если делать вы это будете в теплой компании своих друзей и близких. Устраивайте почаще такие посиделки, и вы сами удивитесь, как мир заиграет новыми красками.
Вы когда-нибудь обращали внимание на то, с каким усердием студенты перед сессиями пьют ароматный кофеек? Причем, делают они это не только для того, чтобы не заснуть ночью за учебниками. Секрет в том, что кофе улучшает память, причем, не только кратковременную, но и долгосрочную. К слову, студенты и сами об этом не догадываются, но после бессонных кофейных ночей сессии сдают, в большинстве своем, просто превосходно!
Одним из самых важных свойств кофе является его способность снижать риск онкологической заболеваемости. К такому выводу ученые пришли не так давно – в 2011 году. В ходе исследований оказалось, что у группы людей, участвовавших в эксперименте, риск заболеть раком снизился примерно на 20 процентов. В наше сложное время, когда коварная онкология не щадит ни детей, ни взрослых, кофе можно полюбить только за это его свойство.